Laetitia Pavesi
Spécialiste en gestion des émotions, stress et capacités attentionnelles
Monitrice Méthode 3c Concentration calme contrôle - CHANDON (42)
Spécialisée dans la gestion émotionnelle des enfants et des familles, je vous aide à libérer les tensions physiques et relationnelles. Monitrice agréée en Méthode 3C, j’interviens sur le stress, les difficultés d’apprentissage et les troubles du comportement. Mon objectif : valoriser vos compétences et développer votre autonomie pour vous accompagner vers un nouvel équilibre, empreint de confiance et de vitalité.
Pourquoi me consulter et bénéficier de mon expertise ?
Si vous êtes ici, c’est pour reprendre le contrôle face au stress et aux débordements émotionnels : une méthode 100 % éprouvée pour retrouver l’équilibre, à tout âge avec des résultats visibles et durables dès les premières séances.
Gestion des émotions
- Agitation
- Colère, agressivité, frustrations
- Impulsivité
- Troubles du comportement
- Peurs et phobies
- Tristesse
Stress et anxiété
- Sentiment d’oppression
- Mental en boucle
- Incapacité à lâcher prise
- Irritabilité
- Surcharge et dispersion, désorganisation
- Situation de burn-out
Confiance en soi
- Manque de confiance
- Peur du jugement
- Timidité excessive
- Difficulté à prendre sa place
- Situation de harcèlement
Être parent
- Situation de crise en famille
- Conflits, opposition
- Communication rompue
- Perte de patience, de confiance
- Peur de mal faire
- Alignement avec sa vision éducative perdu
Apprentissages
- Manque de concentration
- Troubles dys et TDAH
- Sentiment d’échec
- Baisse de motivation
- Trop grande pression ou exigeance
- Stress face aux examens
- Phobies scolaires
Sommeil
- Endormissement difficile
- Insomnies
- Réveils nocturnes
- Peur de la nuit
Quels sont les bénéfices concrets d'une séance ?
01
Libérer les tensions
Soulager les tensions musculaires et articulaires. Canaliser l’énergie et apaiser l’agitation au quotidien. Evacuer le trop-plein d’émotions par le corps et intégrer un schéma corporel stable. Retrouver un mieux-être durable et un quotidien nettement plus léger et équilibré.
02
Retrouver la concentration
et le calme
Renforcer la concentration, la mémoire et les capacités attentionnelles et d’organisation. Apporter un soutien ciblé face aux troubles scolaires et cognitifs pour retrouver la motivation. Libérer la surcharge mentale et dissiper la dispersion. Retrouver un intellect serein, calme et pleinement disponible.
03
Renouer avec la confiance
Prendre conscience de ses forces. Dépasser les blocages et apprivoiser ses peurs. Développer l’estime de soi et gagner en autonomie au quotidien. Apaiser la communication pour retrouver une véritable harmonie à la maison, à l’école comme au travail.
Mon engagement de professionnelle
Je m’appelle Laetitia et ma priorité est d’offrir un véritable apaisement aux enfants et à leur famille en valorisant les compétences de chacun. Depuis 8 ans, j’enseigne et partage la Méthode 3C, une pratique innovante qui allie les dernières recherches en neurosciences à des techniques millénaires tout en répondant aux besoins fondamentaux de l’enfant.
Je suis convaincue que les difficultés d’apprentissage, ainsi que les troubles émotionnels, relationnels ou comportementaux ne sont pas une fatalité. Je mets tout en œuvre pour libérer le potentiel de chaque enfant, adolescent.
Au fil des années, ma pratique et mes formations complémentaires ont enrichi mon expertise. Aujourd’hui, j’accompagne également les adultes pour les soulager du stress chronique lié à nos rythmes de vie trépidants.
Comment se déroule une séance ?
01
Anamnèse
Il s’agit de faire connaissance. C’est un temps d’échange privilégié pour comprendre vos besoins actuels et pour définir votre objectif de séance pour un accompagnement sur mesure.
02
Séance
Pratique corporelle, respiratoire et intellectuelle douce et ciblée. En musique ou dans le silence, elle offre un espace d’ancrage et de sécurité à la fois structurant, équilibrant et ressourçant. La séance se termine avec une relaxation pour intégrer les bienfaits en profondeur et vivre un apaisement global.
03
Post-Séance
Nous faisons le point sur votre objectif de séance et sur vos ressentis. Je vous transmets un ou deux exercices simples pour ancrer les bénéfices de la séance dans votre quotidien et prolonger durablement votre mieux-être.