Monitrice Méthode 3c - CHANDON (42) - Coach de l'attention et de la gestion du stress

Colère, agitation, blocage scolaire...

Vous voyez votre enfant lutter au quotidien…

Et si on l’aidait à retrouver son calme et sa confiance

En tant que parent, vous connaissez votre enfant mieux que personne. Vous sentez bien que son mal-être, son agitation ou ses difficultés d’attention ne sont pas de la mauvaise volonté, mais l’expression d’un stress profond que son corps accumule.

Sans une prise en charge adaptée, le cercle vicieux s’installe. L’enfant se sent dévalorisé et stigmatisé.

J’accompagne les enfants, les adolescents, grâce à la technique Méthode 3C en m’appuyant sur leurs besoins fondamentaux d’attention et de structure.

Exemples de consultation

Colère, frustrations
Troubles de l’attention
Agitation
Troubles dys
Manque de confiance
Décrochage scolaire

THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE

Avec les bases de la Méthode 3C: l'attention et la structure

Une expertise ciblée

Mon rôle est de décoder les différents langages de l’enfant. Je m’appuie sur une écoute fine de son corps, de ses ressentis. J’identifie la cause profonde du déséquilibre.

Pour accompagner l’enfant vers l’objectif fixé ensemble, je réponds précisément à ses besoins en m’appuyant sur la Méthode 3C, pratique innovante particulièrement adaptée à l’enfant, alliant recherches en neurosciences et techniques millénaires.

Par l’attention, le mouvement, la respiration, je remédie durablement aux souffrances intérieures qui sont à l’origine de ses symptômes extérieurs.

Quels sont les bénéfices concrets pour votre enfant ?

01 Retrouver le calme et l'harmonie en famille

Votre enfant apprend à relâcher ses tensions physiques. Il sent l’émotion monter et il sait la canaliser par le corps. Résultat : moins de crises du soir, une agressivité qui laisse place à l’apaisement, et un climat familial où chacun peut enfin souffler.

02 Développer la concentration

En libérant sa fatigue cognitive et son agitation, et grâce aux outils qu’il intègre, l’enfant retrouve une attention plus efficace. Les devoirs ne sont plus un combat de deux heures qui se finit en larmes, mais un moment plus simple où il reprend plaisir à apprendre.

03 Gagner en maîtrise de soi et en confiance

Il prend conscience de ses propres ressources. Il dépasse ses blocages et apprivoise ses peurs. Il retrouve une véritable confiance en lui et gagne en autonomie au quotidien. Finis les cris et les pleurs, la communication devient plus constructive.

Mon engagement de professionnelle

Spécialisée dans la gestion émotionnelle et la capacité attentionnelle des enfants, je suis convaincue que les difficultés d’apprentissage, tout comme les troubles émotionnels, relationnels ou comportementaux, ne sont jamais une fatalité.

Je pose un cadre sécurisant et bienveillant pour répondre aux besoins fondamentaux, apaiser leurs émotions. La pratique révèle le potentiel et les compétences de chacun.

Chaque parcours est unique. Je mets tout mon cœur et mon savoir-faire à votre service pour vous guider, pas à pas, vers une transformation réelle et des résultats concrets pour votre enfant et une vie en famille apaisée.

SEANCE INDIVIDUELLE

Comment se déroule une séance Enfant ?

01 Anamnèse

Il s’agit de faire connaissance. C’est un temps d’échange privilégié avec vous et avec votre enfant pour comprendre vos difficultés et vos besoins actuels. Nous définissons ensemble votre objectif pour un accompagnement sur mesure.

02 Séance avec l'enfant, l'adolescent

Pratique corporelle, respiratoire et intellectuelle douce et ciblée. En musique ou dans le silence, elle offre un espace d’ancrage et de sécurité à la fois structurant, équilibrant et ressourçant. La séance se termine avec une relaxation pour intégrer les bienfaits en profondeur et vivre un apaisement global.

03 Post-Séance

Nous faisons le bilan ensemble sur la séance, les ressentis de l’enfant et l’objectif de séance. Je vous montre un ou deux exercices sur mesure que votre enfant maîtrise afin que vous puissiez l’accompagner, si nécessaire. Ainsi, il ancre durablement les bénéfices de la séance dans son quotidien.

Cet accompagnement se fait avec vous

Vous êtes le premier pilier d’apaisement de votre enfant. Nous faisons équipe : je vous partage des repères simples et des outils concrets.

Offrez à votre enfant les clés de son épanouissement et redonnez du souffle à votre vie de famille.

Témoignages

      EXCELLENT  
   Basée sur 27 avis 
    
 
 
 
   
 
 
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   emilie barnay 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un accompagnement remarquable. Grâce à la grande douceur et au professionnalisme de Laetitia, ma fille a acquis des clés essentielles pour retrouver sérénité, calme et concentration. Je la sens plus apaisée et plus confiante.
Une très belle rencontre que je recommande chaleureusement!
  
 
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   Agnes Maubailly 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Praticienne a  l écoute très professionnel
Qui donne des clefs pour le mieux être.
Adapté a toutes les générations
  
 
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   Ségolène Perdan 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Toujours à la recherche d'exercices ou astuces pour aider ma fille avec son hypersensibilité sensorielle, j'ai découvert la méthode 3C avec Laetitia. Ma fille s'est tout de suite sentie à l'aise.  Elle a beaucoup aimé l'approche, la gentillesse et la bienveillance de Laetitia. Depuis le rendez-vous, elle pratique les exercices appris quotidiennement avec beaucoup de plaisir.
  
 
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   Fanny Melinand 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laetitia accompagne au mieux les enfants et leurs parents grâce à des exercices simples et ludiques qui portent leurs fruits rapidement dans leur environnement scolaire ou personnel.
Grâce à 3 rdv individuels, j'observe déjà une belle amélioration dans la gestion des émotions chez mon garçon de 6 ans, ce qui nous satisfait tous les 2!
  
 
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   Famille B. 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai découvert la méthode M3C avec Laetitia en 2024. Je cherchai une méthode d'accompagnement pour ma fille. Et finalement je me suis rendu que j'avais besoin de me reconnecter à moi-même.
J'ai donc démarrer par 3 séances individuelles. Les premières séances m'ont permis de me rendre compte de mes difficultés de concentration. J'ai tout de suite ressenti des bienfaits, c'est pourquoi nous avons proposé à notre fille aînée de suivre les cours enfants.
J'ai ensuite rejoins un cours collectif hebdomadaire. Nous avons aussi suivi des 3-4 ateliers parents avec mon conjoint.
Ces diverses expériences m'ont permis progressivement de renouer avec la concentration, l'apaisement. Le travail de la respiration est un vrai outil pour garder son calme, se reposer ponctuellement, se recentrer. Il est utile au quotidien pour la vie personnelle et professionnelle.
Lorsque l'on pratique des séances M3C hebdomadaires, ensuite 5 minutes d'exercice de respiration suffisent à relâcher les tensions, faire le vide dans la tête, pour se focaliser sur un objectif, définir une priorité.
Les cours de Laetitia m'ont tellement apporté. Je crois même que cela m'a permis de dénouer un traumatisme d'il y a 16 ans, lié au décès de ma maman.
Je suis donc infiniment reconnaissante. En plus de la méthode, Laetitia est une personne bienveillante et pleine de sérénité.
Cette année, nous poursuivons certains exercices de respiration en famille. Nous avons pris conscience de l'ancrage essentiel que cela nous apporte pour cheminer vers plus de sérénité.
On apprend ensemble à nous écouter et aussi à s'adapter aux besoins de chacun !

Nous recommandons chaleursement Laetitia pour ses compétences en méthode M3C, qu'elle incarne pleinement.
  
 
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   ROUGET SANDRINE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Belle découverte pour moi qui cherchait à m’apaiser et retrouver confiance. Laetitia adapte ses séances personnelles selon nos points bloquants. Les exercices doivent être réguliers à la maison et ainsi, sans s’en rendre compte on change notre comportement et nos réactions face à certaines situations.
Le suivi des cours collectifs est vraiment un plus pour moi.
Merci!
  
 
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   Mylene Duret 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ma fille avait besoin de prendre confiance en elle et de comprendre comment appréhender les émotions. Les résultats ont été visible dans le temps, les séances permettent à l'instant t d'acquérir une méthode mais cela se ressent dans le quotidien par la suite. Merci pour votre bienveillance.
  
 
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   AA “GG-WW” G-W 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai consulté une monitrice formée à la Méthode 3C pour mon jeune enfant, qui avait de difficultés à s’endormir seul à cause d’une peur du noir.

Dès la première rencontre, j’ai été touchée par la bienveillance, l’écoute et la douceur de la monitrice. Elle a su mettre mon enfant en confiance, avec des outils simples, adaptés à son âge, et surtout sans jamais forcer ou brusquer les choses. Mon enfant s’est senti écouté, compris, et surtout acteur de ses propres progrès.

Un grand merci pour cet accompagnement respectueux, doux et profondément efficace. Je recommande vivement à tous les parents
  
 
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   Hong Ngoc Tran 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Tres bien
  
 
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   Suzanne Marcel 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je remercie laetitia pour sa bienveillance. Avec les séances qu'elle m'a donné, j'ai appris à respirer, l'ancrage, l'équilibre  et finir par la relaxation. Cela m'a permis d'avancer de prendre conscience de qui je suis. J'utilise dans la journée ses exercices.  A bientôt de ce revoir

Mon expérience personnelle et professionnelle m’a appris que les blocages émotionnels ou d’apprentissage chez l’enfant ne sont pas une fatalité. C’est cette conviction profonde qui guide chaque séance.

Questions frequentes

Vous vous demandez peut-être…

Quel est le tarif et la durée d'une séance ? ▼

Le tarif d'une séance est de 50 €. Durée 1h15 pour la première séance qui inclut un bilan préalable complet. Les séances suivantes durent 1h maximum.

A partir de quel âge recevez-vous les enfants ? ▼

Le suivi que je propose s'adresse aux enfants dès 5 ans. L'enfant doit être familiarisé à recevoir des consignes courtes, simples et précises.

Le suivi est-il efficace pour les enfants ou adolescents neuro-atypiques présentant des troubles dys ou TDAH ? ▼

Oui, tout à fait. L'accompagnement est particulièrement adapté aux enfants, adolescents présentant ces troubles, qu'ils soient diagnostiqués ou non. Les exercices très spécifiques de la Méthode 3C, axés sur la maîtrise corporelle et le relâchement des tensions, permettent d'apaiser l'agitation, de revenir au calme et de reprendre confiance malgré les difficultés. Cette efficacité a notamment été mise en lumière par les travaux de Karine Wender, psychologue clinicienne à Paris (Villejuif), qui a consacré son mémoire à l'impact de la Méthode 3C sur ces profils.

Comment préparer notre venue avant une séance ? ▼

Il est important d'expliquer à votre enfant la raison précise de ce rendez-vous tout en l'impliquant et en le rassurant.