Ateliers de bien-être et relaxation en juillet 2026 à Charlieu et Cuinzier pour enfants et adultes

Pour ces séances à Cuinzier et Charlieu-Chandon, je vous invite à considérer que la clé d’une vie plus sereine ne se trouve pas dans notre tête, mais dans notre corps…

Pour ces séances à Cuinzier et Charlieu-Chandon, je vous invite à considérer que la clef d’une vie plus sereine ne se trouve pas dans votre tête, mais dans votre corps…Ressentir son corps, accueillir ses sensations physiques, c’est s’ouvrir à une toute nouvelle façon d’exister. On entre alors dans la réceptivité et le bien-être.

🌿 Une faculté essentielle à tout âge

Pour l’enfant dès 4 ans : cela l’aide à apprivoiser ses émotions, à comprendre ses limites et à grandir en confiance.

Pour l’adulte : c’est une boussole précieuse pour ralentir, désamorcer le stress et se reconnecter à l’instant présent.

Ralentir. Respirer. Écouter ce que votre corps a à vous dire aujourd’hui. 🤍

Je serais heureuse de vous y accueillir.

OBJECTIFS:

Retrouvez votre équilibre avec ces séances et cette pratique globale de bien-être corporel et d’hygiène émotionnelle alliant mouvements, respirations et clefs théoriques et concrètes. Au programme: concentration, équilibre, coordination, rythme, respirations et relaxations.

Enfants

Dates et lieus: mardi 21 Juillet et jeudi 30 juillet de 17h15 à 18h à Cuinzier et mercredi 22 juillet de 15h à 15h45 à Chandon, Charlieu et lundi 27 juillet de 17h30 à 18h15

Adultes

Dates et lieus: mardi 21 Juillet et jeudi 30 juillet de 16h à 17h à Cuinzier

Tarifs: 1ère séance offerte puis 10€ la séance Adulte et 7€ la séance Enfant

Réservez vos places :

au 06 08 45 16 81 ou laetitia.me3c@gmail.com

Tapis à disposition dans la salle – Venez avec une tenue confortable.

Au plaisir de partager ces moments privilégiés

Laetitia