Le stress chronique, la charge mentale, l’épuisement, et le burn-out sont des réalités qui impactent non seulement le bien-être individuel et familial, mais également la dynamique collective de l’entreprise. Je propose des séances de groupe sur-mesure en entreprise, un programme innovant qui constitue une réponse préventive pour soulager le stress chronique et prévenir les risques psycho-sociaux. Mon approche RH est résolument centrée sur la personne.
Du stress chronique au burn-out, 3 étapes se succèdent: l’alarme, la résistance souvent accompagnée d’un déni et l’épuisement. J’ai moi-même eu à faire face à un burn-out en 2013. Je connais bien ces 3 étapes. Il est souvent nécessaire de recevoir un accompagnement de qualité pour sortir de cette sphère descendante.
Un programme innovant et préventif en entreprise
En tant qu’employeur engagé, dans votre quête constante d’un environnement de travail sain et épanouissant, vous pouvez vous saisir de ce programme innovant basé sur des techniques psychocorporelles simples et efficaces.
C’est un entraînement progressif en groupe, où les salariés exploreront des ressources variées pour mieux gérer le stress et trouver un équilibre. Ces moments de partage favoriseront non seulement l’épanouissement personnel et professionnel, mais renforceront également la cohésion de groupe au sein de votre équipe.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous.
Ensemble, cultivons un environnement de travail où chacun se sent soutenu et valorisé.
Objectifs des séances en entreprise:
- Relâcher les tensions physiques, psychologiques et émotionnelles
- Prendre de la distance par rapport aux difficultés rencontrées
- Perfectionner son attention et sa concentration
- (Re)gagner en confiance dans ses capacités et en assurance au sein de l'équipe
- (Re)gagner en motivation
- Etre à l'aise dans ses relations inter-professionnelles